数天之间,16个年轻生命轰然倒下!这么做比得癌更可怕!
短短数天,深圳急救中心共接到16单猝死病例。专家提醒各位市民注意,感冒一定要及时就医,并且要注意睡眠,切勿疯狂熬夜。
1 晚睡伤身
据《每日邮报》报道,46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦一个睡眠学校的实验,分别连续五天只睡6个小时与睡满8个小时,下图是她面容的变化。睡得少老十岁真不是危言耸听!
2 苹果全球副总裁因熬夜患癌 李开复是怎么患上癌.症的?常和年轻人比赛熬夜!
李开复说:想和我一样得癌.症?拼命熬夜就行!
3 熬夜=透支生命
晚上11点不睡是不要脸,晚上12点不睡是不要命!
一位是时间已经永远停留在32岁的复旦大学海归博士后、乳.腺.癌患者于娟;另一位,则是从淋.巴.癌手下死里逃生的前苹果公司全球副总裁李开复。
患癌后,他们都悔悟了这个道理!
"我基本没有12点之前睡过觉!"于娟
"患.癌后我改了睡眠习惯" 李开复