随着医疗技术水平的发展，人流不再是一种令人痛不欲生的手术，甚至可以让意外怀孕女性，在睡梦中完成人流，但流产也还是女人不可常谈的事情，不过却又往往是不得不面对的现实，几乎每个女人，都会在育龄期，有过至少一次流产经历。
既然不得不做，就应该更好地保护自己，因为它毕竟是对你身体的伤害。
1、注意休息，加强营养。
门诊手术后，应按医嘱在观察室休息1小时，无特殊情况方可返家，人流术后，应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。
在人流后，半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。不要提前结束休息期。注意增加营养，人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物，和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
2、保持外阴清洁，严禁行房。
人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴。人流术后若过早行房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。
3、术后第一日有低烧，术后2~3天内有轻度、阵发腹痛且趋向缓解，术后一周之内，有少量阴道出血，术后一个月左右不来月经，及术后2~3个月内月经偏多，可能是人流术后的正常情况。
4、如果术后发生以下任何一种情况者，可能是某种手术并发症的表现，应及时到医院复诊阴道出血超过月经量或持续时间超过10天。
腹痛、发热、阴道分泌物混浊味臭。月经过少或术后超过40天不来月经，或仍有妊娠的反应。突然发生剧烈腹痛、苍白、出汗、心慌、脉快弱、血压下降。
5、坚持做好避孕。
天津东丽区无痛人流医院专家指出：人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。
因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后，不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把无痛人流手术，当作避孕节育的措施。
