今日中秋 这些事情有必要知道！
今天是中秋佳节，在此祝您阖家团圆，幸福美满！
“但愿人长久，千里共婵娟。”中秋时节，气温凉爽，月朗中天，正是观赏月亮的最佳时令。古人把圆月视为团圆的象征，因此又称八月十五为“团圆节”。
十五的月亮，十七圆
常言道，“十五的月亮十六圆”。但是，今年中秋月将会“十五的月亮十七圆”。专家表示，今年的中秋月，月亮最圆时出现在农历八月十七，即9月17日凌晨3时05分。虽然中秋节当晚月亮并不是最圆的，但用肉眼无法分辨，对赏月没有太大影响。
中秋习俗，各具特点
祭月赏月是重要习俗，与家人朋友一道，坐而望月，享受秋天的凉爽，寄托团圆的期望。
中秋之夜，仰望月中丹桂，闻着阵阵桂香，喝杯桂花蜜酒，已成为节日一种美的享受。
中秋月圆夜在公共场所挂着许多灯笼，人们都聚集在一起，猜灯笼身上写的谜语。
玩灯主要只是在家庭、儿童之间进行的，虽然朴素，但制作简易，很受欢迎。
“定知玉兔十分圆，已作霜风九月寒。寄语重门休上钥，夜潮留向月中看。”观潮可谓是又一中秋盛事。
秋季养生，内外兼修
秋季天气转凉，空气中普遍缺乏水气，食养应注意防燥摄阴，滋肾润肺，在饮食上，以少量椒、葱、蒜等辛散食物，配合蜂蜜、梨等柔润食品。
秋天气候干燥，适宜从事舒缓的运动，切忌太激烈的活动，要特别注意水分的补充。
秋季养生应注重培养乐观的情绪，保持内心宁静，收神敛气，为阳气潜藏作好准备。
露从今夜白，月是故乡明。今天，抽点时间，回家看看吧！
