【女性天地】漫画说健康 拿什么招待你,我的大姨妈 !
每个月都会有一位长辈,
千里迢迢的来看望每位女生
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她来,我们很愁,她不来,我们更愁
她来小住的那几天,我每天都好吃好喝的伺候着
大热天也不敢让她受凉
生怕他量多量少都不好
量多,提前,则气虚 量少,延后,血虚|
大姨妈罪状一览:
下巴长痘 胸部胀痛 脾气狂躁
面部浮肿 无精打采睡不着 闷热瘙痒
一到经期,就各种不爽,姐怎么服侍他讨好她,他这个老贱人都不鸟我,喷血!~
告诉你,经期就该好好保护自己!我们痛恨的大姨妈小住的日子,其实也是调理身体的时期。
贴士一:大家都知道的,“不能吃冷的”
我知道他们都很好吃,但经期一定要让他们死开好么?
贴士二:经期巧克力也不能吃,加重痛经的,切记!
贴士三:跷二郎腿也不行,会压迫神经,并导致局部温度身高,形成一个温暖潮湿的环境,只导致致病菌大量滋生,形成阴道炎,盆腔炎,还会加重痛经!
所以各位女汉子,二郎腿还是别翘了吧!
贴士四:拉风的丁字裤,不适宜日常的穿着,或许男人喜欢,但私处不喜欢。
贴士五:每天泡一杯红糖升级拿给水喝,加几块生姜进去,对女生很好的
贴士六:坚持每天热水泡脚,泡到身体微微出汗为宜,可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,即解乏,又利于睡眠,达到养生的目的。
还有,每天都要抽出一点时间来运动,要坚持,毕竟任何药物都不能替代运动
终极贴士:也是很重要的,我们现在很多人都做不到,就是-----早睡啊!小伙伴们!晚上熬夜是你白天无论怎么补觉补不回来的!早睡早起很重要!
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